ココロとカラダを整える

それを叶えてくれるのがyogaです

「一歩目の勇気、二歩目の前進」

たくさんの方の日常が輝きますように

たくさんの方の日常が穏やかでありますように

一緒に静かな時間を過ごしましょう。。☆

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益田市でヨガを使った健康法ならお任せください!

島根県益田市で活動しているヨガ教室Me Ka Mahaloです。

ヨガの基本である「呼吸法」「正姿勢」をやさしくしっかりとレッスンしていますので、心身のリラックスとバランス調整がとても気軽に達成できます。

現在様々な個別団体様よりレッスンの依頼をいただいております。

ご要望があれば、お気軽にご連絡ください。

※グラントワでの定期的なレッスンは現在行っておりません。あらかじめご了承ください。