2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 Risa コラム 皆様の声を紹介 こんにちは♪梅雨に入り、ムシムシとした日が続いておりますが、元気にお過ごしでしょうか？最近は蛍も飛んでいたり、紫陽花が咲いてたり、季節を感じられるものをよく目にします(*^-^*)だんだんと四季がなくなっていっているよう […]
2018年6月22日 / 最終更新日 : 2018年6月22日 Risa コラム 現在のレッスン状況について☆ お久しぶりです！インストラクターのRisaです(^^) 更新が滞っておりまして、大変申し訳ございませんでした…。梅雨に入りジメジメとした日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ まずは私自身のことから皆様にご報告 […]
2017年11月9日 / 最終更新日 : 2017年11月9日 Risa コラム スポーツの秋！断食について 皆さんこんにちは♪ブログの更新が怠ってしまいました…が元気にヨガに励んでおります、RISAです(^^♪ 早いもので11月、今年も残り2カ月を切りました。寒くなったり、はたまた暑くなったり、とても体調を崩しやすい時期です… […]
2016年10月1日 / 最終更新日 : 2016年10月1日 Risa コラム 老廃物を溜めない身体づくり こんにちは！ 涼しくなったり暑くなったり忙しい天気ですね(*_*) いかがお過ごしでしょうか？ 私はというと…怒涛の9月が終わり、ホッとしております。(笑) あっという間に9月が終わってしまったので、今思い返すときっと充 […]
