はじめての方へ
yoga room Me Ka MahaloのHPへようこそ！
皆様に、今一度考えていただきたいことがあります。
忙しく目まぐるしい日々、どれだけご自身と向き合う時間があるでしょうか。
どれだけ自分を大切できているでしょうか。
人は1日に呼吸を2万～2万5000回すると言われています。
呼吸の回数は個人で差はあると思いますが、呼吸の質は意識一つで変えることができます。
呼吸が整えば心も整います。
たくさんの方にヨガをライフスタイルの中に取り入れてもらい、Happyな日々を送っていただきたいというのが私の思いです。
そして、もっとたくさんの方にヨガの魅力を知っていただきたいと思っております。
教室名、『Me Ka Mahalo』はハワイ語で『愛を込めて』という意味です。
一つ一つのレッスン、愛を込めて指導させていただくという思いを込めた教室名です☆
皆様との『縁』を大事に、楽しい時間を過ごしていただけるよう尽力します。
インストラクター紹介
risa
yoga Huali 認定 ヨガインストラクター資格
ニコウタyogaインストラクタ－資格
益田市を拠点に活動しております。
一般向けのヨガから、親子ヨガ・キッズヨガ・産後ヨガなどのレッスン もさせていただいております。
ゆる〜く、楽しく！がモットーですので、お気軽にお問い合わせ・ご参加してください☆